心情莫名烦躁失落，自卑不敢与人交流
女 | 17岁 2019-09-19 23:39:54
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健康咨询描述： 我比较自卑，从来不敢参加各种集体活动，不敢在众人面前关于显眼，很在意他人评价，希望自己越没有存在感越好，自己喜欢的东西也不敢触碰怕别人的评价，衣服出来都是很休闲，心情经常有时候很烦躁很失落，也有时躲被窝哭，就算是宿舍的人除了知道名字也不是很熟悉，在宿舍也不敢放开自己，也没有好朋友，就很影响生活。
想得到怎样的帮助：想知道是为什么会这样，我想要改变一下自己这种情况。
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