莫名月经没来怎么回事

      你好，根据你的描述月经延迟，容易发脾气、便秘失眠头痛头晕等症状，考虑是工作学习压力大、熬夜劳累、睡眠不足致植物神经功能失调，日常生活尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物，晚上及时休息，保证睡眠时间，多吃蔬菜多喝水，保持大便通畅，防止便秘。
      

      病情分析：
      您好，根据您的提问，引起月经不调的诱因有很多，可以先观察一下，便秘应注意合理调节饮食习惯
      指导意见：
      多吃粗纤维的食物以及富含维生素的蔬菜水果，不要吃太多的肉类，注意多饮温开水，可以顺时针环形按摩腹部促进胃肠蠕动，有利于排便，适当的参加户外运动
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，有可能是内分泌失调引起的。这和你失眠以及情绪都有很大的关系
      指导意见：
      请不要担心，建议你注意调整饮食和生活习惯，多吃蔬菜和水果，先让大便通畅·了，每天保持心情舒畅，避免精神紧张和心理压力过大。过些天月经应该就来了
      
      以上是对“莫名月经没来怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！