头发特别硬，里面还有很多小头发

男 | 15岁 2019-09-21 18:50:25 2人回复来自南通市

健康咨询描述：小时候头发挺软的，大了以后不知道为什么就特别硬，有些头发都能盯到肉里，请问有什么方法可以改善吗

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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2019-09-21 18:56:02

考虑注意平衡营养也就行了，一般这个是很难改变的。平时可议多补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。多吃一些滋养润发的食物如黑芝麻，杏仁，核桃等，按时休息，仔细定期清洗护养头发，少烫染拉发，按时作息，不要熬夜。

苏广田朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司副主任医师擅长: 擅长胃炎，胃溃疡，胆囊炎，胆结石，气管炎，哮喘，肾帮助网友：120825

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2019-09-22 05:56:38 我要投诉

你好，根据身体头发出现了发硬，而且身体出现了局部毛囊增多的表现情况，考虑是身体营养代谢异常等有关引起的表现，有必要到医院通过相关检查体内的微量元素含量水平是否超标，针对病因进行调理身体。