手淫多了，早泄腿麻，吃什么好？

      病情分析：
      据你的描述考虑可能是肾阴虚引起的症状。建议你可以口服六味地黄丸调理。
      指导意见：
      建议你平时要规律生活，避免熬夜，戒除不良习惯。可以多吃韭菜，核桃，牛羊肉等食物。禁忌辛辣刺激食物。

      病情分析：
      您的情况，可能是肾阴阳两虚。一般说阴虚会有发热，或者说腰膝酸软耳鸣的情况，阳虚就会出现困倦乏力早泄。
      指导意见：
      建议你还是到医院，请专业的中医医生结合您的舌苔脉象以及症状，开具合理的中药处方。
      以上是对“手淫多了，早泄腿麻，吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！