健康咨询描述： 早上起来上眼皮肿了，也不疼，觉也睡好了，不知道咋回事，
您好，通常是由于睡眠紊乱，加上用眼不合理，缺乏户外运动等引起的视疲劳，缓解方法，如果确实水肿非常厉害的话，最好是去医院眼科检查一下，如果不是很厉害，没有其他异常感觉的话，调整好心态，注意休息，合理用眼，多看远处，多运动，做热敷，按摩，可以使用滋润性的眼药水，比如重组牛碱性细胞生长因子滴眼液滴眼液，睡前一小时避免喝汤水类的食物，比如白开水。
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