跑步一段时间后，膝盖关节疼

      你好，你这个情况很可能就是运动过度导致的一过性髌骨软骨炎症的表现了，建议你暂时注意休息，减少膝关节活动，应用中医的推拿按摩、理疗、热敷等措施治疗，再吃点硫酸氨基葡萄糖和关节腔内注射玻璃酸钠以营养关节软骨，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
      

      病情分析：
      这种情况的话主要考虑是因为有局部的损伤的原因导致的，得注意及时的进行治疗的。
      指导意见：
      目前的话主要是要注意休息，配合热敷治疗，必要的话进行药物治疗的。平时的话要注意养成良好的生活习惯，适量的锻炼身体的。
      

      病情分析：
      根据你描述的症状表现，运动后出现膝关节疼痛，以膝关节内侧为甚，
      指导意见：
      初步考虑是膝关节内侧副韧带拉伤有关，建议跑步时注意双腿着地时保持平稳，勿两边摇摆，膝关节内侧疼痛处建议热敷理疗。
      
      以上是对“跑步一段时间后，膝盖关节疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答！从您的描述来看应该是剧烈运动引起急性肌肉损伤，不要过分担心，
      指导意见：
      建议您适当活动，热敷，理疗，针灸，口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以痊愈，注意观察病情，必要时到医院骨科面诊及检查确诊，希望对你有帮助，祝您健康！