健康咨询描述: 经常心情不好一个人的时候就会很烦有过自残工作也不顺心什么工作都不愿意去自己都不能好好生活食欲也下降了
如果除了你说的这些症状以外,你还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动,思维迟钝,意志力减退,肾炎病伴有躯体不舒适的症状的话,你可能就是抑郁症导致的。建议你去精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,以便确诊好治疗,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现都是抑郁症的症状,应该进行调节,长期下去会对身体造成伤害的。
指导意见:
这种情况建议你首先应该进行自身的调节,多与家人沟通交流,生活中不要有压力,每天进行适量的运动,保持情绪稳定,一定不要伤害自己,必要时可以找心理医生进行面对面的调节,或者服用一些抗抑郁的药物,不要着急,要有信心,一定要好的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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