健康咨询描述: 现在几乎是一睡着就开始做梦,整晚整晚的做,太难受了,睡的也很浅,感觉老是睡眠不足,每天晚上十一点左右睡觉早上五六点就醒了,该怎么办啊?
晚上睡觉总是做梦,这与多种因素有关,比如肾虚或者是精神压力大,长期熬夜失眠造成的神经衰弱等因素有关,建议你也可以去正规医院的中医科,在中医大夫指导下使用中草药调整治疗,平时要学会缓解压力,做到了一节课不要熬夜,多吃一些营养脑神经的食物。
病情分析:
你好,睡眠功能障碍考虑可能是神经功能紊乱引起的,也有的与精神因素有关。
指导意见:
建议口服安神补脑液,脑心舒胶囊等药物有助于睡眠,同时也要减轻学习或生活中的压力,消除诱发因素,睡前可喝杯热牛奶,有助于睡眠。
但是我不能喝个牛奶
你好,不能喝牛奶也可以的,睡前热水泡泡脚,多锻炼锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述,你说睡眠不好总做梦,是和你睡的太晚有关系。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议你先吃点,安神补脑口服液,或者是朱砂安神丸,吃一段时间调理调理,然后平时要注意,10点左右就可以睡觉,不要天天熬夜。
以上是对“晚上睡觉老做梦是怎么回事啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
之前是十点多就睡了的呢,现在在学校他们晚上太吵了
你好?吃点安神补脑口服液和朱砂安神慢慢就会好的。
病情分析:
这种症状,考虑有可能是因为不良情绪,如长期紧张焦虑,学习上有压力等引起的。
指导意见:
建议口服谷维素和刺五加,维生素b1安神补脑液和脑灵素,学习上做到劳逸结合,情绪不要紧张焦虑,避免熬夜,多进行锻炼身体。
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,分析认为您有些植物神经功能紊乱情况存在,失眠多梦,日有所思夜有所梦,这也是因为您思虑太多所致。
指导意见:
建议您放松思想,缓解压力,平时注意生活起居规律,按时吃饭,按时休息,清淡饮食,荤素搭配,营养均衡,适当运动,保持乐观心态。
病情分析:
做梦属于一类正常现象,偶尔做梦,一般情况下,不影响病人睡眠质量,不需要进行特殊治疗。如果做梦较多,做噩梦可能会影响睡眠,需要治疗。
指导意见:
多梦,缺乏睡眠,轻症可以口服谷维素,安神补脑液,养血清脑颗粒,酸枣仁口服液,重症病人可以应用镇静药物包括劳拉西泮和地西泮。平日注意身体,以清淡食物为主,多喝水,促进代谢。
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