刚起床脸色为什么会很苍白？？

      你好，你描述的这个情况是睡眠质量不好造成的。建议你每天适当的体育运动。从饮食上好好调理一下，方便的时候建议你到身边正规的中医院，辩证一下，用点中药观察，这样是最好的了。
      

      病情分析：
      你好，就你说的这些自我现象来说，多考虑与自身饮食生活因素的影响，导致的气血亏虚，和肾虚了等有关，表现的一系列不适
      指导意见：
      可以去医院找医生检查下，看看那是什么原因，或者是直接找中医看看，开些自然的中药慢慢的调理下，自然的恢复正常了就行了，供参考
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，夜间多梦易被吓醒，颜面部苍白，成天疲乏无力，一方面考虑你有神经功能衰退症状，另外一方面不排除脾胃不和，导致人体精气血不足，易疲惫，嗜睡。
      指导意见：
      建议你适当服用安神补脑液、谷维素、归脾丸等药物进行调理，平时放松心情，保持情绪乐观稳定，缓解心理压力，积极参加户外锻炼，提高身体机能。也可以吃一些食疗调理气血：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
      
      以上是对“刚起床脸色为什么会很苍白？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！