网吧收银工作空气不疏通经常熬夜感觉烦躁脾气也大了

      根据您的描述，网吧收银工作空气不疏通，通气不好并经常熬夜，以致感觉烦躁，脾气不好，建议尽量调整心情，平时多吃一些富含高蛋白及维生素的食物，尽量避免熬夜。轮休时间多户外活动。
      

      病情分析：
      经常熬夜容易引起阴阳失调，上火，肝郁气滞，阴虚等症状。平时需要调整阴阳，可以吃一些滋润养阴的食物和药材。
      指导意见：
      建议多注意休息，经常熬夜可以用菊花加枸杞一起泡水当茶饮，还有玫瑰花，西洋参，石斛都可以吃。食疗可以吃冰糖雪梨，雪燕，桃胶，雪莲子，这些都有很好的滋润养阴的功效。
      

      病情分析：
      您好！很高兴为您解答问题。熬夜伤身也伤神，经常熬夜会造成阴虚火旺，会出现眼睛干，心烦意乱，月经不调等症状。大部分是因为肝血虚造成的。所以一定要慢慢的调节自己的生活习惯。
      指导意见：
      建议您需要适当的调节自己的作息，每日睡眠不要低于八个小时，晚上在十点半之前睡觉饮食规律合理搭配避免辛辣刺激寒凉性食物，要注意补充营养，要吃低脂、低热量的五谷杂粮，新鲜水果。如苹果、香蕉，以及蛋白质，如牛奶、鸡蛋等，会对身体有好处。
      
      以上是对“网吧收银工作空气不疏通经常熬夜感觉烦躁脾气也大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！