感觉心里很难受，每天莫名其妙的就想哭
健康咨询描述： 初三了，压力特别大。父母每天都对我说要考重点高中，可是我觉得我考不上，我现在觉得学习很烦，找不到学习的意义。因为体育要中考，每天都训练，可是我怎么跑都跑不了满分，很害怕跑步。最近回家，就觉得家里面很空旷，感觉自己是一个人，很无助。每次我爸妈骂我的时候，我都想去死，我觉得死了就真的解脱了，可是我又不敢。我该怎么办，我每天回家都忍不住的要大哭，我也不知道我在哭什么，我拼命想控制自己不要哭，可是越是这样，越是不受控制的哭的越来越难受。我也不知道自己是怎么了，我该怎么办？
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您好，在青春期心理承受能力并不是你想象的这么坚强，有这种心理的并不是你一个，这是很正常的一种感受。所以不要有消极的心理逃避。你只是把你的最大能力发挥好就可以了，不用给自己太大的压力，每天定好目标，跑步的时候先从小目标开始，一天一点的进步。学习上也是这样，每天掌握一个到两个知识点，这样给自己自信，不需要订太大的目标。把你的心理承受力和你的父母说一下，你现在的感受告诉他们，他们也会理解。
病情分析：
这种情况如果去医院的话，需要看一下心理科患者还是有一些过度焦虑的问题，最主要的是缓解，自己心理上的压力
指导意见：
这种情况如果去医院的话，需要看一下心理科患者还是有一些过度焦虑的问题，最主要的是缓解，自己心理上的压力
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