背部两侧酸痛有胀痛感

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，跟长时间弯腰有关系。建议休息，卧床休息，睡硬板床，避免受凉，避免吹空调，电扇，腰背部可以活血膏药外敷，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说！
      

      病情分析：
      你好，可能由于久坐，腰骶部持重，劳损，着凉，湿邪入侵，或者突然用力过猛，肌腱，韧带拉伤等导致。
      指导意见：
      建议到正规医院的骨科或者风湿免疫科，查一下抗o，血沉，c反应蛋白，颈椎，腰椎的ct检查，睡前艾叶，红花热水煮开，加入温水泡脚，注意腰骶部的保暖。
      
      以上是对“背部两侧酸痛有胀痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！