有问必答网心理健康科 → 怎么我老是被人欺负,我的样子是不是很傻

怎么我老是被人欺负,我的样子是不是很傻

男 | 21岁 2019-09-27 23:34:19 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我为什么老是被人欺负,我是不是傻的,怎么办


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医生回复区

杨梅
杨梅 二级心理咨询师 擅长: 睡眠障碍,焦虑障碍,抑郁症,神经衰弱,强迫症 帮助网友:571称赞:38
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2019-09-27 23:51:02 我要投诉

      病情分析:
      你的样子看上去并不傻,同时还比较帅气。这一看就不是一个永远会受欺负的人,受欺负是一个个体感受,同样一件事情有的人觉得是受欺负了,但有的人却不是,如果我们自己把自己定位在:软弱自卑怯懦无能没有自信,那就是把自己定位于一个会被欺负受苦的可怜的角色里面。
      指导意见:
      忘掉这种自己是总是备受欺负的角色努力去提高自己其他方面的兴趣,爱好和特长,让自己有自己的人格魅力拥有自己的自信渐渐的,你就脱离了受欺负的角色。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-09-27 23:54:37 我要投诉

      病情分析:
      可能是性格因素的影响,从小家人对你的打骂批评指责过多,使你产生了自卑心理,当别人欺负你时不知如何面对,让你感觉很烦恼。
      指导意见:
      从你的照片来看你很正常也不傻,希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美,每天给自己积极的心理暗示,让自己内心强大起来,勇敢地去面对别人的欺负,学会与别人反抗,学会自我保护,必要时也可以寻求家人朋友的帮助,每天保持愉快心情,健康快乐的生活,也可以辅助心理咨询治疗。
      

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