健康咨询描述: 胳膊腿比女生还细,肚子很大,170身高才105斤,全是肚子上的肉,怎么减,减完不是瘦成骨头了?
你好,目前腹部的赘肉比较多,这种情况,建议你适当的做仰卧起坐,并且适当的做健身运动,这种情况可以去健身馆找一下健身教练,然后针对腹部的肌肉进行锻炼,症状就会逐渐缓解的
病情分析:
同学,像你这个情况,如果是肚子上赘肉比较多的话。那么可以说做一些腹部的运动看一下。
指导意见:
那么像你这个情况,四肢比较纤细,比较瘦。腹部有点赘肉的话,主要是建议做一下引体向上,仰卧起坐。平时可以配合一些慢跑。饮食营养均衡就可以了。
病情分析:
你好,根据你的身高体重指数进行计算,你是偏低的现象,不需要减肥。
指导意见:
你的情况不是肚子上的肉多,而是身体的一个不对称现象,胳膊腿比较细,所以显现的肚子上的肉多些。
以上是对“为什么只有肚子上有很多赘肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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