健康咨询描述: 左脚内踝踝骨下面点按着疼内翻外翻也会有疼痛单脚支撑也会疼这是为什么呀该怎么办呢?(我前两个月因为胸椎压缩性骨折躺了两个月)
你好,你说的这个情况就是踝关节内侧韧带损伤的表现了,建议你暂时注意休息,减少活动踝关节,注意踝关节的防风寒保暖措施,应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合活疗,情况就会慢慢好转甚至痊愈的,感谢咨询,祝早日康复。
那我平时运动的时候怎么办呢我是个体育生啊?
暂时先休息一段时间吧。康复好了再训练,磨刀不误砍柴工。
在休息的同时我该怎么办才可以好的更快呢
运用推拿按摩、理疗、热敷措施,配合中药壮骨伸筋散薰洗患踝。
热敷泡脚一般要多久啊
一般泡二三十分钟就可以了。
病情分析:
你好,受过伤吗,多长时间了,局部肿胀吗,有无压痛,做过什么检查
指导意见:
考虑有可能是受凉劳累引起的肌筋膜炎,也不排除痛风,建议抬高一些,吃点依托考昔。避免剧烈运动,可以化验一下血尿酸
没有受过伤啊两三个礼拜
皮肤烫不烫。
不烫但有点肿
建议化验个血尿酸
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,根据你描述的情况是感觉到左脚内踝下方疼痛,踝关节活动时疼痛较为明显。
指导意见:
根据你的描述。曾经因为胸椎骨折卧床休息两个月。你现在描述的这种情况,有可能是踝关节周围筋膜炎。是因为慢性劳损和受凉等因素引起的。要注意不要剧烈活动,避免受凉,可以进行局部热敷,或者烫洗。如果疼痛明显,可以口服布洛芬之类的药物治疗。
以上是对“左脚内踝踝骨下方按压疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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