精子活力低是为什么？平时自己需要注意些什么啊？

      患了弱精症应该禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。同时要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂等。吃些补肾填精的中药如生精胶囊也有帮助。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况建议尽早的去正规的医院男性科就诊，配合医生进行检查并对症进行治疗。
      指导意见：
      建议就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行检查，以明确你目前的健康检查，并在医生的指点下进行系统的治疗和治疗，一定要注意忌烟酒及辛辣刺激性的食物摄入，养成良好的生活习惯，适当的增加壮阳坚果类，对身体的健康是有很大的帮助的。
      

      病情分析：
      你好，造成精子活力低的原因有很多，如精索静脉曲张、生殖道感染、内分泌功能紊乱等。
      指导意见：
      进行平时日常生活规律，保证充足的睡眠，适当运动，增强体质，禁止吸烟，禁止饮酒，注意保持私密部位的卫生。三个月以后再到医院去复查。并在医生的指导及时对症治疗。
      
      以上是对“精子活力低是为什么？平时自己需要注意些什么啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：引起精子活力低的原因有很多，比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。
      指导意见：对症治疗，平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，要多吃牡蛎，生蚝，康爸爸等富含锌、硒元素的食物来改善精子质量，从而提高怀孕的成功率。
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