健康咨询描述: 一个星期前突然感觉腰直起来费劲了,到现在得慢慢直还没力气
你好,目前这种情况是属于局部腰扭伤或者是有点儿轻度腰脱的症状,这种情况建议可以适当的做热敷,也可以去正规医院做理疗,而且不要剧烈运动,并且不要久坐,尽量的平躺症状会逐渐缓解的,平时饮食营养搭配合理,而且要适当的补钙,祝你健康快乐
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