久坐站立导致自己腰疼

      腰疼以前有发作过吗？平常有没有进行过一些体育锻炼？腰疼可能是学习坐姿不正确，造成了小关节炎症。治疗上注意热敷，可以卧床休息，放松腰部的肌肉，一般情况下可以自行复位。

      你这种情况，就是坐姿不正确导致腰椎疼痛。建议查个腰椎核磁明确诊断。如果好着，就没有大的问题。建议睡硬板床，改变不良坐姿，过段时间就能好转。没有大的问题，不必担心，放心好了。

      病情分析：
      你好，这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。
      指导意见：
      主要是平时注意预防，注意休息，不要长时间坐着等。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。
      以上是对“久坐站立导致自己腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！