健康咨询描述: 我是美发师,有时候工作半个小时,腰就酸疼,好像累的一样,坐一会就好,是不是腰肌劳损啊,吃什么药管用呢,
指导意见:
到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
你这种情况首先考虑还是腰部肌肉劳损引起,其多于腰部劳累或站立坐着弯腰等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗,外用活血止疼膏药,口服芬必得缓解疼痛,需要避免劳累及一个姿势过长,还需适当运动锻炼。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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