怎么戒掉手淫，以前频繁手淫

      病情分析：
      根据你的主诉和临床表现，你现在的身体不如以前健康了，你的最大的问题是你的手淫毛病。必须彻底的改过来。
      指导意见：
      因为他不是正常的排泄。也就是说你要过正常的性生活。有感情，有思想。有激动的心情，那样才能是对你的身体健康不损伤的。所以必须要彻底的戒掉手淫的坏习惯。
      

      病情分析：
      你好，您说您有手淫这个不良的习惯，现在身体会疲惫不堪，也就是体质比较弱的情况，考虑要戒掉。
      指导意见：
      建议您出现这种情况，需要戒掉手淫这个不良的习惯，是需要您自己的毅力的，同时需要做一些体育锻炼，转移一下您的注意力，别人是帮不了你的。
      
      以上是对“怎么戒掉手淫，以前频繁手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况，想戒掉手淫主要靠自己的自制力，没有其他很好的方法能帮助，只有靠自己
      指导意见：
      通过你上面的描述，手淫频繁对身体不好，容易引起习惯性早泄，所以一定要戒掉，平常可以多运动，不要想有关性方面的东西，转移注意力，其他就要靠自制力了