男.57岁，右脚脚跟疼，脚底疼，脚底左右两侧都疼

      你好，像你这种情况首先考虑跟骨骨膜炎或跟骨骨质增生的原因，像你这种情况建议你近一段时间注意尽量减少活动，特别剧烈活动及上下楼活动，每天用热水泡洗，每次泡洗十多分钟，局部涂抹七叶皂苷钠凝胶，口服双氯芬酸钠缓释胶囊，平时注意穿一个鞋跟比较厚的鞋子，避免局部刺激。
      

      病情分析：
      您这可能是由于足底筋膜炎或脚部的肌肉韧带神经血管等软组织损伤造成的现象，可去医院的骨科咨询就诊一下看看的，通过详细检查明确一下病因后再进一步加以治疗为好的
      指导意见：
      可适当的对症口服些舒筋活血止疼调节神经的，也可做做按摩推拿热敷理疗来康复治疗的，尽量抬高患肢，不要走路过多以及负重过大，以休息为主即可的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。右脚脚跟及两侧及脚底疼痛不适。考虑是跟腱炎引起的不适。
      指导意见：
      建议你注意休息。不要劳累，少负重行走。常用热水泡泡揉揉理疗外涂红花油贴活血止痛膏。适当口服美乐西康片，必要时到医院骨科就诊看看。
      
      以上是对“男.57岁，右脚脚跟疼，脚底疼，脚底左右两侧都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！