腰忽然闪了一下很痛。

      根据你以上描述的情况，腰肌扭伤，24小时之内冷敷，24小时之后热敷，不是冰敷，不是直接把冰放在患处，冰敷，有可能是冻伤，导致胀疼，也有可能是，扭伤肿肤导致的胀疼，我认为，不妨用小针刀治疗，如果效果不理想，可到正规公立院进一步检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，18岁男生，不小心腰闪了一下很痛。使用了冰敷，结果被伤到的地方有些胀痛。这是你本身闪腰了，引起的胀痛。
      指导意见：
      急性腰扭伤一般是肌肉受牵拉导致的，24小时之内使用冷敷或者冰敷是可以减轻疼痛的，并且可以防止肌肉拉伤出血。但是不可以用手去按揉。48小时之后要采用热敷和按摩的方法。