生理期不太正常，好久了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，月经会因为身体状况，激素水平等原因影响而出现异常的
      指导意见：
      建议最好先好好休息，别太劳累，平时少吃生冷辛辣食物，保持外阴部的清洁卫生，最好进行检查化验，明确具体情况对症治疗调理
      

      病情分析：
      你好，月经不正常，而且月经量有点少，建议去医院检查六项激素，平时月经期不要吃寒凉食物。
      指导意见：
      建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，多吃清淡食物，规律休息。
      
      以上是对“生理期不太正常，好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！