自己面容衰老的很，皱纹很多，

      注意观察看看，不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看，适当加强营养喝牛奶吃鸡蛋。可以中西医结合治疗效果更好的。查查血常规C反应蛋白血沉看看，查查血糖血脂血压。可以吃人参归脾丸补气血不足。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉内容，感觉面部皱纹很多？皱纹增长和年龄有一定的关系，也和肤质有关！
      指导意见：
      建议你不要熬夜，清淡饮食，适当锻炼，注意休息，健康阳光的心态，不能总趴在手机电脑面前，可以口服补充一些维他命，补水护肤品
      
      以上是对“自己面容衰老的很，皱纹很多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！