健康咨询描述: 心情失落,自己在家也是一样,心慌头晕总觉得怪怪的,联想到一些坏事
病情分析: 你这种情况是一种焦虑抑郁的表现,内心当中总是充满焦虑和抑郁的感觉,就会出现这种身体的敏感性和感觉到身体的异常。 指导意见: 是你在学校遇到什么不开心和不顺利的事情了吗?如果是的话,可以和自己的朋友家人,老师同学进行沟通,或者在这里和我们说一说来释放你内心的压力,平时尽量安排好自己每天的生活和学习的计划,早睡早起,多做做运动,参加一些集体活动,充实自己的生活,不要让自己胡思乱想。
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