怕冷，手脚冰凉，经常性的

      经常性怕冷，手脚冰凉，这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温眗作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒湿邪侵袭有关，平时饮食中注意增加营养，多喝红枣粥，多运动，必要时可以中医科门诊综合辨证调理。
      

      病情分析：
      这个有可能和末梢循环不好，和饮食运动都有一定关系，多怕冷
      指导意见：
      你最好注意保暖避免着凉受寒，再就是多喝点热汤，可以结合针灸治疗配合中医号脉开中草药调理

      病情分析：
      这种情况大多是阳虚体质，末梢血液循环障碍有关系，注意调理改善。
      指导意见：
      平时要多喝水平衡膳食营养全面均衡，适当运动锻炼提高自身体质，服用金贵肾气丸调理，每天用热水泡脚
      
      以上是对“怕冷，手脚冰凉，经常性的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！