健康咨询描述: 我在吃维生素C片,网上说有一些食物含维生素C分解酶,像胡萝卜黄瓜这些,但是这些是我经常吃的,我像请问下医生这是真的吗,会不会有影响呢?
关于一些新的说法也是对的,胡萝卜中含有微量维生素C分解酶,但都是人体必须拥有维生素,即使有也要吃,维生素C也是需要的,吃东西不能瞻前顾后的利大于弊就都要吃,使得营养均衡。
意思就是说不影响?
是的,为了营养均衡,:放心的吃吧,
嗯好的,谢谢医生
不用客气,为你服务是我的荣耀。
病情分析:
如果你现在没有特别需要紧急需要补充维生素c的疾病,平时在饮食里补充就可以了!
指导意见:
建议你平时多吃一些新鲜蔬菜和水果!规律作息时间和饮食,不要暴饮暴食,不熬夜!
这个是医生让我吃的
你有什么不舒吗?
我之前就是脾胃虚弱,吸收不好,吃了中药调理后好多了,但是还有一些小症状,比如便秘容易反复。
多吃一些富含纤维的食物,多喝水!酸奶!多运动,用手揉腹部几百下!
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