我最近的情况是抑郁症吗
健康咨询描述： 女 最近有出现心慌、胸闷、头痛、心悸，情绪烦躁不安，坐卧不宁，易怒，莫名紧张，缺乏耐心，或者情绪低落，抑郁悲观，对生活提不起兴趣，不愿沟通交流，开心不起来的情况在家人和朋友面前我总是表现的特别开心但是有时候不是真的开心晚上有时候很早就睡了但是不知道为什么总会撑到很晚，受不了别人的批评或者别人的话不如自己意就想摔东西大叫和哭有时候会莫名其妙的哭或者想哭晚上也会哭在网上做的抑郁症测试题结果都是重度我发现自己越来越容易发呆和不集中注意力了学习没有动力甚至已经不能学习了，我也想让父母带我去医院看看但是我说不出口我怕他们说难听话我这样是不是抑郁症啊
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医生回复区
病情分析：
初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状，建议积极调整自己的心态，如果严重影响生活，建议去精神心理科就诊检查一下，进行专科系统的治疗。
指导意见：
这是一种精神心理疾病，在专科医生指导下，进行心理干预和系统的足疗程药物治疗是完全可以恢复的，不要过于着急。但一定要积极调整自己，及时尽早治疗。
病情分析：
说到有抑郁情绪，青春期的孩子有抑郁情绪，一般都是与内心的冲突有哪关系可以及时进行心理疏导，平时都可以跑跑运动运动锻炼锻炼身体，不要动，待在屋子里要建立积极阳光正向乐观的思维模式，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯更利于身心健康的恢复。
指导意见：
患者可以到当地的三甲医院心理科就医，平时多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多与人聊聊天，多与人接触接触，不要总待在屋子里，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
病情分析：
这种情况必须告知家长，家庭环境的改善，是缓解抑郁的重要因素。抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明心胸狭窄，也不能说明品质低劣或意志薄弱。
指导意见：
抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，这种状况应该被逐渐打破。所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。
以上是对“我最近的情况是抑郁症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我本来打算告诉家长但是他们一次次恶劣的态度和羞辱的话我觉得没有必要我想等到事情一发不可收拾的时候再让他们自己发现
这种情况必须告诉家长，并且让家长也接受心理指导。家庭环境的改变，是抑郁康复的必要条件。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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