脚筋扭伤出现淤血，脚后跟疼痛

      通过你的详细描述为足踝外伤后疼痛淤血，考虑软组织损伤，建议适当休息一段时间，建议口服舒筋活血药物，建议泡脚每天，改善微循环，不建议口服头孢类药物。
      

      病情分析：
      您好，您的脚扭伤，淤血肿胀疼痛。后跟疼痛，建议去医院拍片儿检查除外骨折。注意休息，避免过度疲劳。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。可以喷点红花油活血化瘀，行气止痛。
      以上是对“脚筋扭伤出现淤血，脚后跟疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况应该是属于局部软组织挫伤导致的症状，这种情况不排除有骨裂的可能性。
      指导意见：
      建议你可以及时去医院拍片检查，排除骨折的可能性，再对症用药治疗，注意休息，不要活动，瘀血是很常见的症状，不要担心