身体瘦有没有什么办法啊

      你好,多吃一些高脂肪、高热量的食物，宜多吃一些甜品。想要快速长胖的病人可以多吃一些肉类性的食物，适当的多吃一些鱼肉、鸡、牛奶、豆浆、豆奶、蛋白、宜多喝一些骨头汤、鱼汤、排骨汤等食物，经过一段时间的饮食调理治疗是会引起机体发胖。同时可以病人要注意休息，不要活动，可以快速的使身体长胖。
      

      病情分析：
      你好，如果饭量正常，体型偏瘦，一般有以下几种原因，一是遗传因素，二是胃肠道吸收功能不好。
      指导意见：
      如果你的家人普遍偏瘦，那么就是遗传因素造成的，只要身体健康不生病，也不用太担心。再有就是慢性胃炎或慢性肠炎引起的消化吸收功能不好导致的偏瘦，如果有这种情况，建议你首先治疗慢性疾病，其次，采用少量多餐，在三餐中间加两次点心，增加身体的吸收功能。
      

      病情分析：
      你好，成人的标准体重是身高减105上下浮动10%，你的体重的确是比瘦
      指导意见：
      你好，每个人的胖瘦与她的体质有一定的关系，建议你要养成良好的生活习惯，饮食规律，营养合理搭配，增加高蛋白高营养的食物，保证休息不熬夜。每天坚持运动在一小时之上，锻炼身体，增强机体抵抗力。
      
      以上是对“身体瘦有没有什么办法啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是与家族遗传和饮食习惯有关。
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，合理安排饮食，保证蛋白质，脂肪，碳水化合物的足量摄入。多吃肉类食物，不要过度劳累及剧烈运动，适当活动活动，尽量不要吃增肥药，损害身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高175，体重53，身体瘦怎样吃也吃不胖。
      指导意见：
      你好！根据你的这种情况，如果身体没有不适症状，也可能由于长个儿的原因，没有问题的，也属于正常。建议你平时注意适当增加奶类豆类鱼类富营养饮食，荤素搭配，多吃青菜水果，积极锻炼身体，睡眠充足，健康成长就可以了。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。身材太瘦，想增肥。需要先排除一下有无脾胃不好？胃肠吸收差？正常的话，要多吃多运动。
      指导意见：
      建议您，脾胃不好可以服用中药调理一段时间。平时吃饭每天多一点，多吃米面馍，适量进食高脂肪高热量高糖食物，两餐之间，可以吃点零食，水果，点心。中午增加午睡时间。可以每天喝点蛋白粉。早晚跑步，哑铃，多去健身房炼器械。增肥不是一天两天的事，需要坚持一段时间才能有效果。祝成功