失眠，焦虑，紧张，学生

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，不排除受刺激之后精神压力大所致，建议尽可能的放松身心、切忌胡思乱想、适当转移注意力、多参加室外集体活动，睡前可以喝杯热牛奶、听点轻音乐或适量运动使身体疲乏以帮助入眠，动态观察。
      指导意见：
      

      病情分析：
      您好，不知道您的这种情况，平时在家中有出现过吗？近期压力是否过大呢？
      指导意见：
      您的这种情况考虑是您自己内心因素导致的，希望你一定要克服自己这种心理因素，多和别人交流，心中不要有太大的压力，多注意休息，保持愉快的心情，好好调理一段时间。

      病情分析：
      两年时间了应该适应集体生活了，也必须得适应集体生活，到时候就应该好好睡觉，不要有任何担心。
      指导意见：
      这种情况建议你不要担心什么，也没有什么好担心的，好好休息，好好睡觉，需要努力适应集体生活。
      
      以上是对“失眠，焦虑，紧张，学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！