有问必答网心理健康科 → 总是对很多事情焦虑,注意力不集中

总是对很多事情焦虑,注意力不集中

女 | 22岁 2019-10-10 10:32:47 1人回复 来自平顶山市

健康咨询描述: 我一直都是容易焦虑的类型,但从去年开始对各种事情焦虑,我就开始对煤气啦害怕挂在外面的东西掉下来等等害怕,一个人坐着的时候就更焦虑,注意力集中不了,总是这个焦虑完了还有这个,总是担心,无穷无尽的焦虑,太难受了。我之前去看过医生,开了一些药,但我觉得这很难从根本上解决,有时候试图去劝自己不去焦虑,但又总是对一些事情发生的几率斤斤计较,害怕,我该怎么办啊

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:54:17 我要投诉

      病情分析:
      女生,22岁,无穷无尽的担心和焦虑,一会怕这个,另会儿怕那个……感觉很难受,但是却无力自拔。你这种情况是发生了焦虑,是焦虑症状才给你造成了这样的痛苦。
      指导意见:
      建议按照焦虑进行系统的心理治疗,由于时间挺长了,为了确保疗效良好,同时建议服用抗焦虑药物进行治疗。心理治疗主要是采用放松疗法、森田疗法等,药物治疗,例如可以服用草酸艾斯西太普兰或者文拉法辛缓释胶囊,丁螺环酮等。可以到当地心理科面诊,也可以通过这个平台联系进一步咨询。

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