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我有洁癖强迫症,还有焦虑症,做什么时候都害怕

女 | 31岁 2019-10-10 20:18:09 5人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 我有洁癖强迫症,每天都过得好紧张,好害怕,怕脏,每天都反反复复的洗手洗衣服,老是感觉洗不干净,听见鸟的叫声,又觉得鸟拉屎在自己身上,旁边有人吐痰也感觉吐自己身上,我好痛苦,怎么办?

医生回复区

邱晓蕾
邱晓蕾 南京市江宁区第二人民医院   医师 擅长: 阿尔茨海默病,精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:453
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2019-10-10 20:19:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您提供的情况,您确实存在强迫的表现,因为强迫的话也会伴有一些焦虑的表现。
      指导意见:
      建议您平时放松心情,因为强迫的话可能和一个人的性格有一定的关系,您是不是那种追求完美,做事非常认真的人了,如果您总是被这种强迫干扰的话,建议您可以去医院去看一下,必要时可以服用一些抗强迫的药物。

2019-10-10 20:45 ask92390925ea 追问

现在在备孕期间会有影响吗?

2019-10-10 20:50医生回答:

如果您打算怀孕的话,药物有可能对胎儿有一定的影响。但是也并不一定说不要,一定会生出不健康的宝宝,所以您要慎重考虑。

2019-10-10 20:55 ask92390925ea 追问

如果不用药,自愈的几率大吗?当强迫意念出现的时候我要怎么控制才能控制住?

2019-10-10 21:03医生回答:

其实强迫症自愈的可能性很小,因为这个和您的性格有关系,心态很重要,主要还是不要想太多,可以放松心情,转移一下注意力,另外推荐您一本书,叫森田疗法,对您有帮助。

2019-10-10 21:08 ask92390925ea 追问

请问医生,我如果不用药物治疗的情况下怀孕了对孩子有影响吗?

2019-10-10 21:09医生回答:

一般不会,就怕您的强迫症状令您太痛苦

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-10-10 20:22:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况可能是有些强迫行为和焦虑情绪,可能是跟你的个性特质以及之前的经历有关系的
      指导意见:
      建议,去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗,药物配合心理治疗,会加速恢复,平时注意坚持适度运动,对于自己的强迫行为,顺其自然,为所当为,可以缓解

2019-10-10 20:46 ask92390925ea 追问

现在在备孕,在家的话要怎么控制呢?

2019-10-10 20:50医生回答:

强迫行为是缓解焦虑情绪的,因此是没法控制的,痛苦的来源主要来自想控制又控制不了,因此,顺其自然,做好自己该做的事就可以了,不建议目前备孕,最好在心理健康的状态下备孕

2019-10-10 20:58 ask92390925ea 追问

我也很想顺其自然,但是当强迫意念出现的时候,我不去做脑子里面就会一直想这个问题,直到自己去做为止,这可怎么办才好?好痛苦,现在备孕又不能用药

2019-10-10 21:06医生回答:

所谓的顺其自然,就是想做就去做,并不是控制着不去做,如果强迫意念和强迫行为比较频繁,不建议备孕,这时候怀孕对于胎儿的心理健康也有影响

2019-10-10 21:10 ask92390925ea 追问

医生,如果吃药的情况下多久可以怀孕?要治疗多久

2019-10-10 21:14医生回答:

吃药需要的疗程比较长,心理治疗和药物配合,恢复会快一些,每个人的恢复速度都是不一样的,具体还要看你的严重程度和对药物的敏感度,一般来说,如果是抗焦虑药物需要服药半年以上,停药后三个月再怀孕比较好

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-10-10 20:28:06 我要投诉

      病情分析:
      你有洁癖强迫症,还有焦虑症,而且症状突出,几乎是渗透到生活的时时刻刻,这样的表现确实让你跟痛苦。
      指导意见:
      不管是强迫还是焦虑,它们的特点都是有一些紧张不安着急的成分,所以你现在开始一定要学会放慢节奏,每天都要不时地提醒自己慢下来,不要着急去想去做,努力坚持半个月应该就会有一些效果。
      以上是对“我有洁癖强迫症,还有焦虑症,做什么时候都害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-10 20:47 ask92390925ea 追问

每次都觉得没必要,但是不去做就会一直想一直想,直到自己去做为止,这个要怎么控制呢

2019-10-10 21:35医生回答:

在你刚闲下来就不断重复“凡事要慢下来,我不能着急”,你要把这种改变的理念先植入你的脑海,在你强迫焦虑之前就能有所准备。也可以写在本子上的,反反复复练习。

2019-10-11 17:37 ask92390925ea 追问

我很害怕人家烧香怎么办啊?哪怕经过人家烧香的地方,我回家都要洗澡洗头

2019-10-11 17:55医生回答:

烧香要么在寺庙,要么在乡村田野,或是家里,你绕开这些地方就行了吧。

2019-10-12 10:15 ask92390925ea 追问

住的就是乡村了,经常有人烧香!这种是什么心里呢?

2019-10-12 13:49医生回答:

经常烧香的人大多出于一些封建迷信或者是心中的一些念想,而你自己不喜欢这样的形式,又是烟味又是纸灰什么,让你感觉不舒服。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-10-10 20:39:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己病情,有洁癖强迫症,焦虑症,每天过的好紧张,可能是自己心理压力或精神因素的原因,
      指导意见:
      首先应该明确病因,采取针对病因进行调理,平时应该学会自我调整自己心态放松自己,把心里面压抑倾诉出来,多和家人朋友进行沟通交流,多选择自己平时喜欢事情做分散注意力或转移注意力,希望父母理解自己,给自己一些帮助或鼓励,必要时到正规医院精神科检查就诊,

2019-10-10 20:48 ask92390925ea 追问

现在在备孕期,如果不治疗的情况下怀孕,会影响孩子吗?

2019-10-10 20:53医生回答:

你好,在备孕期出现这种不适会影响怀孕的,对胎儿发育有一定影响的,尽可能推迟进行备孕,

2019-10-10 21:32 ask92390925ea 追问

如果不用药物治疗,会自愈吗?在家怎么控制?不治疗的情况下怀孕会对胎儿有影响吗

2019-10-10 23:33医生回答:

你好,有强迫症,焦虑症需要在医生指导下吃抗精神药物控制病情,如果不及时进行治疗怀孕以后情绪不好会影响胎儿发育的,

2019-10-11 17:39 ask92390925ea 追问

情绪不好会影响胎儿发育吗?我去医院测试是焦虑强迫症,因为备孕所以没有拿药,在不用药的情况下也会影响胎儿发育吗

2019-10-11 18:04医生回答:

你好,情绪不好对胎儿发育有一定影响的,

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-10-10 21:02:57 我要投诉

      病情分析:
      强迫症有三种表现形式,包括强迫性思维,强迫性行为,强迫性冲动。你有洁洁癖强迫症,首先要清楚绝对干净是不可能的。
      指导意见:
      平时多进行运动或者听听音乐来转移注意力,出现强迫性思维时,要朝着其相反的方向去想,如果症状较严重,也可到当地正规的医院,在医生指导下服用盐酸氯米帕明片药物治疗,同时进行面对面心理治疗。也可采取森田疗法,即不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,慢慢的症状就会消失的。

2019-10-10 21:12 ask92390925ea 追问

现在在备孕,如果不用药治疗的情况下会自愈吗?在家如何自控?当强迫洗涤念头出现的时候要怎么办呢?

2019-10-10 21:47医生回答:

自己调节,当出现强迫思维时,时刻提醒自己这是错误的观点,久而久之症状就会消失。

2019-10-10 21:53 ask92390925ea 追问

现在在备孕,不治疗的情况下怀孕对胎儿有影响吗

2019-10-10 23:53医生回答:

不服药,影响不大。

2019-10-11 11:53 ask92390925ea 追问

洁癖太严重了,要怎么办呢?怎么改过来?

2019-10-11 12:23医生回答:

经常把环境弄得不整洁,慢慢适应这种环境,病情会好的,同时进行面对面心理咨询。

疾病百科| 焦虑症

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