提高男性精子质量和活力的办法有哪些？

男 | 28岁 2019-10-10 23:39:43 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，提高男性精子质量和活力的办法有哪些？

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王帅贵州医科大学第三附属医院副主任医师擅长: 精索静脉曲张,男性不育症,前列腺炎,包皮过长,尖锐帮助网友：47072

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2019-10-11 00:00:07 我要投诉

提高它的这个精子的质量主要还是说要看一看您平时的这个养护的情况，别人说不能出现过度频繁的手淫不能出现这个炎症感染，适当的锻炼身体，调整好你的身体状况

吴淑华江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 脑出血，脑梗塞，颅脑损伤等疾病的护理。帮助网友：34055称赞：2

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2019-10-10 23:49:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理。
      指导意见：
      平时需放松心情，保持乐观稳定情绪，注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，保证营养均衡。

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