我好瘦，想长胖一点，胖胖胖

      指导意见：
      快速长胖建议多吃一些高脂肪、高热量的食物，宜多吃一些甜品。想要快速长胖的患者建议多吃一些肉类性的食物，例如吃猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、狗肉等食物，适当的多吃一些鱼肉、鸡、牛奶、豆浆、豆奶、蛋白、宜多喝一些骨头汤、鱼汤、排骨汤等食物，经过一段时间的饮食调理治疗是会引起机体发胖的。
      

      病情分析：
      你希望你能长肉那就得多吃肉食累食物，碳水化合物也要多吃补充能量才行的。
      指导意见：
      当然没有胃口是不可能长肉的，所以必要的话你可以看中医大夫喝点中药调理一下脾胃，增加食欲吃的多才能长的胖，运动太多的话也很难长肉。