我每次啪啪都是不过十分钟。

      根据你所描述的情况考虑，你这多数是由于性生活过于频繁所造成的，建议你先生会一定要适度，一周1~2次，平时也要多多的体育锻炼，并且经常清洗眼镜龟头，保持好自己的卫生，体育锻炼也有利于提高性生活质量。
      

      病情分析：
      您好小伙子！首先不要过度紧张放松心态很重要！你还是个孩子，生殖器和身体还没有完全发育好，尽量不要盲目用药，更不要用那个锁精环。
      指导意见：
      建议：首先不要过早，过度频繁性生活，对生殖器发育和身体发育都不好。慢慢戒掉手淫习惯或减少次数，一个礼拜性生活不要超过三次，否则适得其反。平时健康生活方式很重要，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物勿吸烟少喝酒，勿久坐，多活动锻炼锻炼身体。