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对于你所描述的情况考虑，你这是与肾虚也是有一定的关系的，但是通常白发这么多，通常是由于毛囊营养不足所引起的，你日常生活中饮食可以多吃一些黑芝麻，黑豆或者是黑木耳之类的食物。
腰痛，性生活时间短，早泄，浑身乏力，没精神，睡眠不好，可考虑是由于肾虚导致的现象，建议服用补肾的药物，配合钙片按疗程服用进行治疗会对您的症状有所改善，日常生活中也要注意生活作息要规律，避免劳累过度。
病情分析：
你好，你的这个情况可能是肾阳虚引起的，建议选择五子衍宗丸，益肾灵胶囊，健阳胶囊，附桂地黄丸等补肾壮阳药物口服治疗。
指导意见：
同时建议多吃韭菜，百合，枸杞子，芝麻，甲鱼，黄鳝等补肾壮阳药物治疗。平时避免手淫，节制性生活。
以上是对“腰痛，性生活时间短，早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，用不用去男科医院检查一下啊？
最好是去医院检查以下比较好。
手淫是怎么回事？
手淫就是打飞机
疾病百科| 早泄
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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