健康咨询描述: 手淫过度,腰疼,每次手淫时间短,射出来的精子越来越少,腰部越来越疼了
建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理,注意营养和休息,慢就会好的.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。天使调整心态,把主要的心思用在工作和学习当中去。
你好,15岁的年龄正是身体发育的时间,这个时候手淫危害很大的,但是不用担心的,通过生活方式的改变是可以恢复正常的。建议你忌酒忌辛辣饮食,多饮水,增加饮食营养,多锻炼身体增强体质,慢慢就恢复正常了,记得戒掉手淫
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