腰间盘突出二十多年了，我要怎么治才好

      你好，腰间盘突出，很难彻底治愈，而且容易复发，关键在于预防，平时注意多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期弯腰活动，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，疼痛严重者口服腰痛宁，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
      

      根据患者提供文字信息资料看，患者男性，55岁，患有腰椎间盘突出病史二十多年了，想了解一下怎么治疗好。这种病情表现，需要进一步到正规公立医院，挂号骨科门诊看看，拍个腰椎片子，评估一下病情，看看是否需要手术治疗。
      

      病情分析：
      您好，您的腰椎间盘突出已经有20多年了，想要得到帮助需要治疗，您以前都做过哪些治疗效果怎么样？
      指导意见：
      腰椎间盘突出症状比较轻的，可以用保守治疗的办法牵引按摩，拔罐，艾灸，针灸，症状比较重的，可以用椎间盘射频消融术或腰椎间盘的椎间孔镜术治疗
      
      以上是对“腰间盘突出二十多年了，我要怎么治才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂，中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的。一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木，如果是并发炎症，就会出现剧烈的腰痛腿疼。严重的可以一起继发性椎管狭窄，引起间歇性跛行。
      指导建议：腰椎间盘突出的治疗主要应该是以腰椎牵引，拔罐儿，针灸，电疗等物理治疗为主，可以配合着活血化瘀，消炎消肿止疼的药物治疗。 80%的病人都可以得到临床治愈，小部分病人效果不好，需要做手术。