健康咨询描述: 血糖不稳定已有一年多,甜食控制好空腹血糖6以内,没控制好6.5左右,体检一下糖化血红蛋不可Alc6.66,性质严重吗,能改善血糖正常吗?
糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7毫摩尔每升或餐后两小时血糖大于11.1毫摩尔每升,空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩尔每升,所以目前血糖属于轻度升高,但没有达到糖尿病的诊断标准。这种情况一般成为空腹血糖调节受损。糖化血红蛋白也是偏高的。建议调整饮食,限制高脂高热量食物,适当运动,如果体重超标,需要适当控制体重。一般肥胖者随体重下降,高血糖也会有所改善。另外需要检测血糖,如果血糖继续升高可以根据情况应用口服降糖药物质量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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