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医生回复区
2019-10-14 06:58:45 我要投诉
你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，女，21岁，一到晚上睡觉的时候总是想着自已会死，这种情况考虑你是对死亡有恐惧感，导致的会经常考虑死亡这件事情。建议你注意休息，不熬夜，饮食均衡，富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，多吃蔬菜水果，适当的户外运动，有助于身体健康，保持心情舒畅，把注意力转移到学习及工作上。
2019-10-14 16:04
匿名追问
白天没有也就是晚上睡觉的时候不知道为什么
2019-10-14 16:23医生回答：
你好，很高兴回答你的问题。晚上睡觉的时候有症状，还是心理因素导致的紧张，恐惧。可以听听音乐，放松下紧张的情绪。
2019-10-14 07:14:46 我要投诉
您好！根据本次您的咨询，一到晚上睡觉就感觉自己会死，应该是心境不好所致，可能最近心情不好，看到忧伤的事情比较多，比较伤感，建议您经常出去活动活动，到大自然中感受美好事物，与好朋友聊聊天，想一些高兴的事情。
2019-10-14 16:04
匿名追问
我也不知道这是为什么
2019-10-14 22:26医生回答：
您好！建议您到医院看看心里医生或许可以帮到您
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