请问医生应该如何预防颈椎病？

      长时间在电脑前工作，颈部是长时间一个姿势，出现手臂的无力，考虑颈椎病的可能性非常大，可以去正规医院颈椎拍片检查一下。坐在电脑前工作时间比较长，要间歇的活动一下颈部，不要颈部长时间的保持一个姿势，可以考虑带颈托，可以用颈部治疗按摩仪。

      病情分析：
      这种多数考虑是颈椎病压迫到神经血管，所以容易出现上肢麻木感，中医方面多考虑是气血不畅通，最好是到医院做一下相关检查
      指导意见：
      治疗上可以服用一下舒筋活络丸，帮助畅通气血，具体用药谨遵医嘱，也可以配合中医针灸治疗，平时不要老是低头劳累或者玩手机。