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焦虑,失眠,神经衰弱

女 | 25岁 2019-10-14 14:44:18 7人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 最近2个月左右,焦虑,压力大,每晚都是多梦,最近几天半夜总是会醒好几次。时不时会失眠,很难受

医生回复区

蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2019-10-14 14:49:50 我要投诉

      可以在晚间睡觉之前口服药物黛力新口服液,谷维素片,维生素b1,再通过日常生活加以调理,睡觉前喝杯热的牛奶,洗个热水澡,泡泡脚听听音乐,白天多参加户外锻炼,保持心情舒畅。
      

孔凡荣
孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 常见消化内科疾病,如消化不良,肠炎,胰腺炎 帮助网友:42982
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2019-10-14 14:58:00 我要投诉

      出现焦虑失眠,一般考虑和神经衰弱是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的进行,放松一些心情,同时应该选择一些安神的药物来进行治疗,可以选择安神补脑颗粒来进行调理。
      

赵玉秋
赵玉秋 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,食道炎。等疾病的护理。 帮助网友:14655称赞:12
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2019-10-14 14:47:14 我要投诉

      病情分析:
      这种症状,考虑有可能是因为不良情绪而引起的植物神经功能失调。如精神紧张,有压力等因素引起的。
      指导意见:
      建议口服谷维素和刺骨加,逍遥丸和归脾丸,工作学习中做到劳逸结合,缓解压力,情绪不要紧张焦虑,多听音乐,多和别人聊天交流,多进行锻炼。
      以上是对“焦虑,失眠,神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-14 14:49 ask92265446zp 追问

不喜欢和别人沟通交流,最近喜欢一个人,封闭起来。可以吃一些安定片么?不然睡不着真的很难受。

2019-10-14 14:51医生回答:

不要吃安定片的,会有依赖性的,可以多听音乐,多进行锻炼。晚上可以吃小米粥,牛奶,香蕉,苹果,酸奶等助眠食物。

郭素丽
郭素丽 阳城县肿瘤医院   主治医师 擅长: 擅长对脑梗死、脑出血,高血压,糖尿病,病毒性脑炎等 帮助网友:169
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2019-10-14 14:48:24 我要投诉

      病情分析:
      你所描述的多梦失眠,属于焦虑的症状。建议你平时多交朋友,白天可以做适当的体育活动,晚上规律作息不熬夜。
      指导意见:
      夜间睡眠差可以解通过调整生活方式,比如白天进行一定的体育锻炼,跑步,游泳,羽毛球等。选择自己喜欢的!夜间规律作息,不熬夜,睡前泡脚,喝纯奶,不玩手机。如果调整生活方式,不能改善,我们就需要口服药物。比如左匹克隆睡前一片。

2019-10-14 14:50 ask92265446zp 追问

好的,谢谢

2019-10-14 15:01医生回答:

不客气,好好调整

冯艳霞
冯艳霞 易县裴山中心卫生院   医师 擅长: 慢性支气管炎,慢性心力衰竭,类风湿关节炎,原发性高 帮助网友:953
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2019-10-14 14:53:02 我要投诉

      病情分析:
      失眠是一种睡眠障碍性疾病。主要表现为入睡困难,睡眠时间缩短。自我感觉睡眠不满意。可能是由于睡眠不足,情绪失调导致的。
      指导意见:
      建议你学会释放压力,避免紧张焦虑的不良情绪,保持良好的心态。纠正不良的生活习惯如作息不规律,饮食不规律。适当的参加体育运动。
      

韩梅
韩梅 医师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,上呼吸道感染,慢性阻塞性肺 帮助网友:1717
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2019-10-14 14:54:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种症状考虑可能是因为情绪不良而引起的植物神经功能失调,如精神紧张,有压力等因素引起的。
      指导意见:
      建议口服谷维素和刺五加逍遥丸和归脾丸工作,学习中做到劳逸结合,缓解压力,情绪不要紧张,焦虑,可以多听听音乐,多和别人聊天,多进行适当的体育锻炼,适当休息。
      

孟宪伟
孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 擅长: 神经内.外科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,脑梗塞,脑 帮助网友:29075称赞:420
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2019-10-14 15:09:13 我要投诉

      病情分析:
      口服改善睡眠的药物如右佐匹克隆片,甜梦口服液,睡眠好转以后停用,
      指导意见:
      尽量10点左右入睡,睡前不看手机,多参加室外活动,多和人聊天,放松心态,每天睡前梳头,干净头皮发热就行,有改善微循环的作用改善睡眠。
      
      以上是对“焦虑,失眠,神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 神经衰弱

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