减肥，肚子，胸，肚脐下方怎么瘦下来

男 | 21岁 2019-10-14 23:05:03 2人回复来自

健康咨询描述：从原来的230斤左右减到160多，哪里都瘦了，但是肚子胸都三四个月没减纬度了，最近一个月又开始健身，可是纬度没掉反而增加了，请问有啥办法可以减肚子，加速皮肤恢复

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2019-10-14 23:14:07 我要投诉

从你描述来说你减肥的决心很大，从二百三十斤减到一万六十斤，想想每天背上七十斤是什么感觉，现在还减肚子上脂肪可通过拔罐减肥和吸脂减肥法去除脂肪，注意不要喝啤酒。也可通过仰卧起坐增加腹肌弹性减去脂肪。

伊勉梅大屯煤电（集团）有限责任公司中心医院主管护师擅长: 上呼吸道感染，肺炎，慢性胃炎，反流性食道炎，消化性帮助网友：3836

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2019-10-14 23:11:23 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述情况，你减肥已经取得成效，坚持的不错，可以健身，让脂肪转变成肌肉。
      指导意见：
      根据你的描述情况，你减肥已经取得成效，坚持的不错，可以健身，让脂肪转变成肌肉。建议你，可以做仰卧起坐，也可以去健身房，专练腹肌。