崴脚后半个月好了但是一直伴有疼痛

      根据你的叙述，你应该是外伤后还没有恢复好，如果轻微疼痛，无需特殊处理过一段时间就会恢复了，但是近期不能剧烈运动了，建议每天可以局部热敷按摩，也可以用热水泡脚，促进软组织恢复。
      

      考虑局部软组织损伤的情况，针灸推拿按摩热敷等物理治疗缓解症状，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，避免剧烈活动，避免过度劳累，症状缓解不明显的话，需要考虑行磁共振检查明确诊断后治疗。
      

      病情分析：
      这就是崴脚引起的局部结缔组织损伤，从而出现相对应的改变，这种改变一般都需要三个月左右才能逐步恢复，做好护理措施，避免剧烈活动，预防二次损伤就可以。
      指导意见：
      所以目前就是做到局部处理，可以适当的使用红花油轻柔，或者适当的烤电，达到改善的目的就可以。尽量的避免局部用力刺激。
      以上是对“崴脚后半个月好了但是一直伴有疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，伤筋动骨一百天，即使骨头没有骨折，也会痛一段时间的，需要服用舒筋活血药物治疗，也可以到医院理疗科做理疗治疗。
      指导意见：
      适量的活动，避免长时间站立，减少患处承受重力。每晚用温水泡脚，促进血液循环，也可以贴敷膏药治疗。