不知道是刚工作不适应还是有点抑郁

      病情分析：
      抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落，患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等，还可能出现心理学症状，如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决，严重时可产生悲观绝望的想法，出现自杀想法或自杀行为，也可能生物学症状，如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等，儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
      指导意见：
      抗抑郁药有许多种，过去有三环类、四环类，目前我们都是用的5-羟色胺再摄取抑制剂或者5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取的抑制剂。对于三环、四环类药物，目前在临床上用的相对少了，为什么？这一类的药起作用比较慢，大概要3—4周，甚至副作用也比较大，以致临床医生好多都不太愿意使用，现在大多用的是5-羟色胺再摄取抑制剂，我们常说的“五朵金花”，比方帕罗西汀、百忧解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，这一类的药副反应小。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，由于过分的在意某件事情，对工作的重视，会产生焦虑预感，另外，这也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！同时也考虑与你存在一定的强迫思维有关！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源解决问题，另外，注意情绪状态的调整，不要受到负面情绪的困扰，多想事物积极开心的一面，多与人交流沟通，出现情绪困扰时，找到合理的途径发泄情绪，培养积极的兴趣爱好，保证充足的睡眠和休息，慢慢调整，看看效果！
      

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你刚参加工作，感觉心情有时候会低落，没有积极性，感觉很疲劳。出现了一定的不良情绪。
      指导意见：
      你出现的这种不良情绪，主要是因为你刚参加工作，没有完全适应工作环境。与同事们还不是很熟，有些工作还有一些畏难的情绪。所以尽快熟悉自己的工作，建立起自己的自信心，多与同事进行交流，交几个好朋友，参加一些集体活动，慢慢适应一段时间就好了。
      
      以上是对“不知道是刚工作不适应还是有点抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑能属于情绪化的性格，你这些表现，还是与你个人的性格有着直接的关系，性格与你的原生家庭和成长经历有关。
      指导意见：
      建议您平时要面对现实，多与同事交流沟通，主动地融入到群体中去，尽量减少独处，平时加强学习，提高自己的整体素质，逐步改变认知能力，从完善个人人格力量上去努力。另外，关于服用褪黑素的问题，尽量不要服用，因为此药不适合年轻人人服用，会有一定的副作用。
      

      病情分析：
      适应新环境，适应新工作可能有一些适应困难，存在着一些适应上的问题，超忍着自己的情绪，压抑自己，你有些强迫的行为
      指导意见：
      适应新环境，适应新工作可能有一些适应困难，存在着一些适应上的问题，超忍着自己的情绪，压抑自己，你有些强迫的行为，不需要刻意压抑自己，需要合理的表达情绪。如果自我调整，不能缓解，需要求助专业的心理帮助