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失眠,莫名烦躁,醒了睡不着

女 | 21岁 2019-10-15 13:12:15 6人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 失眠,莫名烦躁,醒了睡不着,有时也睡不着,很困很困也躺床上也睡不着。

医生回复区

周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2019-10-15 13:21:18

      你好,根据你描述的情况,考虑精神压力过大导致的失眠,需及时调整心态,放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡脚,促进睡眠,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节。
      

艾秀江
艾秀江 深圳市萨米医疗中心   主任医师 擅长: 急慢性胃炎,消化性溃疡,炎症性肠病,消化道出血,急 帮助网友:6571称赞:1
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2019-10-15 13:20:41 我要投诉

      你好,你的症状是烦躁,失眠。考虑焦虑抑郁症,建议去医院看精神卫生科,明确诊断。如果确诊为焦虑抑郁症,需要服用抗焦虑抑郁的药物治疗,可以服用药物改善睡眠。清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,不要受到刺激。
      

王玲
王玲 副主任医师 擅长: 冠心病,心律失常,脑卒中等 帮助网友:669
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2019-10-15 13:16:35 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的症状看,是植物神经功能紊乱,精神紧张,压力过大都可引起。
      指导意见:
      多运动,有助于睡眠,是否有引起睡眠不好的外在因素,尽量排除。如果没有什么诱因或者时间长睡不着,可临时口服地西泮片改善睡眠。
      
      以上是对“失眠,莫名烦躁,醒了睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张德生
张德生 主治医师 擅长: 原发性高血压,室性心律失常,支原体肺炎,泌尿系感染 帮助网友:15567称赞:41
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2019-10-15 13:18:33 我要投诉

      病情分析:
      您现在患有失眠症,这种情况您要重在调理,首先你要有运动的习惯。
      指导意见:
      你要每天注意运动,您可以服用安神补脑液和通脉养心丸进行治疗,同时您要保证良好的心情,不要压力太大。
      

张立峰
张立峰 衡水英伦男仕医院   医师 擅长: 上呼吸道感染、腹泻、冠心病、心衰、高血压 帮助网友:17810称赞:11
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2019-10-15 13:18:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,这种情况不排除存在植物神经功能紊乱等等原因,不排除和精神压力过大等等有一定的关系。
      指导意见:
      建议,这种情况下一定要注意放松心情,缓解压力,保持稳定的情绪状态,保证良好的睡眠习惯避免熬夜,必要时口服一些药物进行相关的治疗。
      

胡荣改
胡荣改 深泽县医院   副主任护师 擅长: 支气管炎,肺炎,高血压,糖尿病等疾病的护理 帮助网友:38616称赞:52
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2019-10-15 13:19:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,你有可能是神经衰弱引起的,还有可能是植物神经功能紊乱,建议你平时注意生活规律,不熬夜,保证睡眠时间,
      指导意见:
      建议你临睡前用温水泡脚,每次二十分钟左右,临睡前喝一杯温牛奶,可以服用谷维素,脑心舒口服液或安神补脑液。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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