怀孕21周需要补什么

      现在已经到了孕中期，应该可以做四维彩超检查了，这种情况最好检查一下微量元素，因为这个时间宝宝骨骼发育比较快，一般容易缺钙，最好多吃一些大骨汤，排骨汤，瘦肉，鱼虾类，平时的话多吃一些新鲜的蔬菜和水果，肉蛋奶鱼营养均衡，注意做好四维彩超检查以及糖耐量筛查等各项孕期检查，目前，注意适当休息，避免重体力劳动，祝您好孕相伴！
      

      病情分析：
      根据你讲的情况，怀孕21周。有屁股疼和腰疼的症状。可以尽量休息。
      指导意见：
      根据你讲的情况，怀孕21周。有屁股疼和腰疼的症状。可以尽量休息。你可以补一下钙。可以多喝奶。清淡高蛋白饮食。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和说的来看，随着宝宝的增大，会出现这种情况
      指导意见：
      怀孕期间随着宝宝的增大，会出现这种情况，一定要多注意休息，加强营养，千万别过度劳累，可以适当的补点钙剂，多喝些骨头汤，排骨汤，多吃点蛋类，豆类，奶类，素肉，定期做好产检。
      
      以上是对“怀孕21周需要补什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，怀孕21周属于中期妊娠，最好查一下血尿常规，在查一下微量元素，可以适当补充铁剂和钙剂。
      指导意见：
      建议，注意休息及保暖避免受凉，要定期产检，孕24周左右做四维彩超排除异常，适当补充铁剂和钙剂，不要吃辛辣及生凉食品，多吃高蛋白及豆类食品，最好是喝纯奶有利于补钙。
      

      病情分析：
      你好，你怀孕21周睡觉时整个腰和屁股疼的不能动，如果你到现在什么也没有补的话，你需要补充钙片和铁剂。
      指导意见：
      你好，你怀孕21周睡觉时整个腰和屁股疼的不能动，如果你到现在什么也没有补的话，你需要补充钙片和铁剂。一般来说，怀孕4个月后开始补充铁剂和钙片。
      

      病情分析：
      你好，你现在所出现的这种疼痛的情况，应该是考虑增大的子宫压迫坐骨神经而引起的腰部和腿部的疼痛。
      指导意见：
      这样的情况可以适当的使用一些营养神经的药物，比如维生素b族，随着怀孕时间的延长，子宫位置的变化，对坐骨神经的压迫可能会逐渐的缓解