初三的孩子身高169厘米,如果骨骺线没有闭合,建议多吃肉蛋奶等营养丰富的食物,尤其多喝牛奶,每天500毫升左右,同时多运动,坚持每天进行游泳跳绳,打篮球等运动,能够促进身高发育。
请问拉伸能助于长高吗?
拉伸有助于长高
病情分析:
影响身高的因素,有很多先天性的遗传因素,后天的饮食营养都有关系的。
指导意见:
骨骼线没有闭合的情况下,可以适当的调整作息时间,多休息调整饮食结构加强营养,适当的增加运动量可以增高
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