健康咨询描述: 腹部右边有个硬硬的东西摁下去时候感到疼痛还便秘,有时候躺着也会痛
你好!这个情况建议检查排除一下是不是阑尾炎,或者肠梗阻,保持大便通畅,平时多吃蔬菜水果(香蕉,火龙果),多喝水(早晨喝一杯蜂蜜水),多运动(促进胃肠蠕动),养成天天排便好习惯,即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲,时间久了就养成排便反射。
首先保持健康的生活方式,清淡易消化饮食,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,补充微量元素,补充膳食纤维促进胃肠蠕动保持大便通畅,疼痛必须检查腹部超声看看。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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